Jsi ektomorf a těžko přibíráš svalovou hmotu? Nechceš stále jen přešlapovat na místě, zatímco ostatní ve fitku rostou a ty se stále nikam příliš neposouváš? Není nic jednoduššího než se řídit několika jednoduchými pravidly jak nabrat, které jsou v tomto videu a zaručeně vedou k úspěchu. Pomůžeme ti zjistit, co je potřeba udělat, aby se číslo na váze postupně, týden po týdnu zvyšovalo
Ektomorf - Jak přibrat svalovou hmotu, jak nabrat - Large Fitness

свернуть