Neuvěřitelné 5minutové cvičení paží, které bude tónovat a tvarovat . Pokud se snažíte ztratit nadbytečný tuk z paží nebo prostě hledáte způsob, jak získat více svalové hmoty, toto cvičení je pro vás! Aniž bychom museli používat jakýkoli odpor hmotnosti, použijeme gravitační sílu k provedení tohoto super rychlého a efektivního cvičení horní části těla, díky kterému pocítíte spálení tuku za méně než 5 minut. Pokud bojujete se „ochablou“ a slabou paží, nebo potřebujete něco, co posílí každou malou i velkou svalovou skupinu v horní části těla, pak je toto cvičení pro vás!
