Der Jahreswechsel ist eine hervorragende Gelegenheit, sich gute Vorsätze ins neue Jahr zu nehmen. Leider ist es nicht ganz einfach, diese dann auch durchzuziehen. Da ist es doch toll, wenn es Apps gibt, die dich in deinen Vorsätzen unterstützen.

Inhalt:
0:00 Intro
0:55 Gesünder ernähren
1:15 Mehr Sport treiben
1:39 Mehr Geld sparen
1:59 Mehr Zeit mit den Liebsten
2:23 Abnehmen
3:01 Ausgaben reduzieren
3:34 Mehr für die Umwelt tun
3:59 Mit dem Rauchen aufhören
4:15 Weniger Alkohol trinken
4:43 Weniger Stress im Büro
5:03 Fazit

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