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Você sabe se comunicar de modo emocionalmente inteligente?

A sua comunicação pode fazer com que você fique em um momento muito positivo e poderoso dentro do relacionamento.

Fale sobre suas necessidades, desejos e expectativas. A outra pessoa não tem que adivinhar tudo que você quer e precisa, quais são seus desejos e expectativas.

Assim você cria um espaço de vulnerabilidade dentro do relacionamento, se permitindo estar vulnerável e falar sobre suas inseguranças e medos para incentivar que a pessoa se abra com você também.

Aprenda a se abrir sem acusar, sem criticar, sem cobrar, de forma suave, positiva e construtiva para o relacionamento.

Para isso, funciona muito bem levar as conversas em tom emocional, isto é, falar sobre as emoções envolvidas, sobre os seus sentimentos. O que te machuca, o que te faz bem, o que te alivia.

Ex: "Às vezes me sinto triste quando XYZ acontece. Me desculpe por falar sobre isso nesse momento, mas eu gostaria que você soubesse".

Se coloque no lugar da pessoa e se pergunte o que você gostaria de ouvir, sentir e estar vivendo se estivesse no lugar dela. Aposte no diálogo, fale sobre suas necessidades, incentive que a pessoa se abra e fale sobre as necessidades dela e escute o que ela tem a dizer.

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