Découvrez les nombreux bienfaits insoupçonnés de l'ail pour votre santé dans cette vidéo utile! De ses propriétés antioxydantes à ses effets le cholestérol ou la pression artérielle, l'ail est un superaliment à intégrer sans plus tarder dans votre quotidien."

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Merci à tous,

A très bientôt,

Ophélie CHESNEAU LAMOTTE
Diététicienne Nutritionniste
00:00 Introduction
01:09 L'allicine de l'ail
02:01 Ail : La pression artérielle
02:46 Ail : Réduction du cholestérol
03:33 Ail : Propriétés antimicrobiennes et antivirales
04:17 Ail : Renforcement immunitaire
04:52 Ail : Effets antioxydants
05:34 Ail : Faciliter la digestion
06:30 Ail : DANGER de l'ail
07:09 Comment utiliser l'ail au quotidien ?
07:55 Ail : BONUS ... La mauvaise haleine !

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