O chá de folha de abacate controla o diabetes, reduz o inchaço do corpo, tratando problemas urinários, através de suas propriedades diuréticas, antioxidantes e anti-inflamatórias.
Com sua ação diurética e dos flavonoides ele baixa a pressão alta, diminui o colesterol, prevenindo as doenças cardiovasculares, combate a ansiedade, depressão e insônia devido sua ação relaxante e ansiolítica.
A presença da quercetina, antioxidante, evita a ação dos radicais livres na parede dos vasos sanguíneos, efeito que contribui também para o controle da pressão alta.
RECEITA:
Chá de folha de abacate
Use folhas secas ou frescas.
Ingredientes:
1 colher (de sobremesa) de folhas secas ou 1 colher (de sopa) de folhas frescas de abacate;
1 xícara de água.
Modo de preparo:
Colocar a água para ferver e quando entrar em ebulição, desligue o fogo, adicione essa água fervente na xícara com as folhas de abacate e deixe repousar por 10 minutos. Em seguida, coar e beber morno, até 2 xícaras por dia.
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