Înscrie-te aici pentru o ședință gratuită cu mine:
[ Ссылка ]
Încrederea în sine este un concept supra-estimat atunci când vine vorba de performanță succes sau schimbări în viață.
Un studiu publicat în septembrie 2022 arată că auto-eficacitatea, adică încrederea în abilitățile proprii, este responsabilă de doar 5,7% din ceea ce îi face pe oameni să se schimbe și să-și îmbunătățească viața.
Și atunci te întrebi, ce anume îi ajută cu adevărat pe oameni să se schimbe, să facă o diferență, să depășească adversități, să reușească în atingerea obiectivelor?
Aproape 55% din ceea ce îi ajută pe oameni în a face transformările necesare sunt reprezentate de flexibilitatea psihologică și abilitatea de a fi mindful, adică prezenți în mod conștient.
#schimbare #flexibilitate #DanielCirt
