Kohlenhydrate, Blutzucker und Insulin spielen ab Lebensmitte und Wechseljahren für uns Frauen eine zunehmend wichtigere Rolle. Besonders, wenn es um Gewicht, Bauchumfang und langfristige Gesundheit geht. Darum war es uns so wichtig, die Auswirkungen des Blutzuckeranstiegs auf den Körper ausgiebig zu testen, besser zu verstehen und natürlich, das mit euch ganz anschaulich zu teilen!
Im Video widmen wir uns den Grundlagen: Was ist überhaupt der Blutzucker? Wie wirkt Insulin? Wie verändert sich der Blutzucker in den Wechseljahren? Und wo steckt – oder besser versteckt – sich eigentlich überall Zucker?
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Kapitelübersicht
00:00 - 00:30 Intro
00:30 - 03:49 Was ist überhaupt der Blutzucker
03:49 - 05:19 Welche Blutzuckerwerte sind normal?
05:19 - 08:04 Der Blutzucker und die Wechseljahre
08:04 - 13:49 Zucker ist nicht nur der "offensichtliche"Zucker
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XbyX – Women in Balance – ist die ProAge-Plattform für Wechseljahre und Healthy Aging. Gesunde Ernährung, Vitalstoffe und Lebensstil stehen im Fokus. Als wichtigste Schritte zu mehr Energie, hormoneller Balance und Wohlbefinden, speziell für Frauen ab ihren 40ern. Gemeinsam mit unseren Experten haben wir hochwertige, pflanzliche Produkte entwickelt, die den anspruchsvollen “erwachsenen” Körper mit dem versorgen, was er jetzt braucht. Von Frauen für Frauen. Inspiriert von der Vielfalt weiblicher Chromosome.
"Unsere Vision ist eine Welt, in der Frauen mit Selbstvertrauen und Gelassenheit durch die Wechseljahre gehen. Eine Gesellschaft, die Frauen bis ins hohe Alter respektiert und unterstützt.” Peggy Reichelt, Gründerin XbyX
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