Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА.
Делайте эту тренировку где угодно.
Новичок:1-2 круга
Средний уровень: 3-4
Продвинутый:5-6
Отдых до 2 минут.
Главное держите один темп и чувствуйте своё тело, старайтесь качественно выполнять каждое упражнение.
Подпишись на мои Инстаграм
• Instagram - [ Ссылка ]
✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)
• Музыка:MIDNIGHT CVLT x Simon Beatz - One Shot [NCS Release]
[ Ссылка ]
▶️ Предыдущее Видео: Мой ЖИМ
[ Ссылка ]
Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА
Теги
Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛАВысокоинтенсивная ТренировкаИнтервальная тренировкаТренировка для всего телаТренировка в домашних условияхДикий ЛосьЖиросжигающая тренировкаПохудетьубрать животНакачатьсяHIITcardiocircuit trainingworkoutworkout from homework outhigh intensity interval traininghiit workouthiit at homecardio workoutbodyweight excersicesat home workoutat home hiithome workout
