Γεια σου!
Έχεις αντιληφθεί μήπως σαμποτάρεις τον εαυτό σου και γι’ αυτό δεν μπορείς να πετύχεις τους στόχους σου; Δεν μπορείς να πετύχεις την απώλεια κιλών που τόσο επιθυμείς; Δεν μπορείς να κάνεις την σχέση που θέλεις, ή να ζήσεις τη ζωή σου με ηρεμία και γαλήνη γιατί κάτι συμβαίνει τελευταία στιγμή και όλα χαλάνε;
Πόσες φορές σου έχει τύχει να θέλεις να κάνεις κάτι πολύ, αλλά να το αναβάλλεις ή να το καθυστερείς, να έχεις όρεξη να το καταφέρεις, να κάνεις προσπάθειες για να το καταφέρεις, να το θέλεις όσο τίποτα άλλο και τελευταία στιγμή ξαφνικά εσύ, το αποφεύγεις!
Αλλάζεις γνώμη, το κάνεις να φαίνεται σαν κάτι ασήμαντο, σαν μια χαζομάρα μια βλακεία, έλα μωρέ εντάξει τώρα σιγά λες στον εαυτό σου. Εκεί που ήταν το σημαντικό και το ήθελες πολύ, ξαφνικά το απαξιώνεις. Ή λες άστο μια άλλη φορά …. δεν είναι για μένα αυτά…. αποκλείεται δεν θα τα καταφέρω ας το ξεχάσω καλύτερα!
Μόλις όμως αντιληφθείς τι έγινε, τι έκανες, πως κατάφερες για ακόμα μια φορά, να βάλεις τρικλοποδιά, στον εαυτό σου, να βάλεις εσύ ο ίδιος παγίδες στον εαυτό σου, αναρωτιέσαι γιατί το κάνω αυτό; Για ποιο λόγο σκέφτομαι έτσι; Γιατί σαμποτάρω τον εαυτό μου;
Είμαι η Κική Κοτανιδου και σήμερα θα μιλήσουμε για το αυτό-σαμποτάζ! Πως σαμποτάρουμε τον εαυτό μας στην επιτυχία μας, στις σχέσεις μας, στην υγεία μας στη διατροφή μας στην κατάκτηση των στόχων μας!
👉❤️Αν σου άρεσε το βίντεο κάνε εγγραφή στο κανάλι εδώ: [ Ссылка ] Και πάτα το καμπανάκι για να βλέπεις ότι ανεβάζω. Πάτα like και κοινοποίηση για να το δει και κάποιος φίλος σου που ίσως τον βοηθήσει.
Αν έχεις κάποιο θέμα και θέλεις να το συζητήσουμε είμαι εδώ και θα χαρώ να σε ακούσω. Στείλε μου μήνυμα! @KIKI KOTANIDOU
Πως να σταματήσω το Αυτο-σαμποτάζ @KikiKotanidouCoaching
Теги
Πώς να σταματήσω το αυτο-σαμποτάζΓιατί σαμποτάρω τον εαυτό μουΓιατί φέρομαι άσχημά στον εαυτό μουΑρνητικές σκέψειςΑρνητική κριτικήΑναβλητικότηταΤελειομανίαΠως να χάσω κιλάΠώς να πετύχω το στόχο μουΠώς να πετύχω μια δίαιταΠώς να βελτιώσω την υγεία μουΠώς να κάνω σχέσηΠώς να έχω αυτοπεποίθησηΥγείαΣυμβουλέςCoachingKikikotanidouKiki kotanidoulife coachingThessalonikiΠώς να αγαπήσω τον εαυτό μουΑυτοβελτίωσηαγαπηευτυχιασυναισθηματααγχοςραντεβου