@elizeja
Ieturi distanci, lai spētu iesaistīties!
Šoreiz par bieži lietoto jēdzienu “apzinātība”. Kas īsti jāsaprot ar šo vārdu? Kā apzinātības prasmes palīdz dzīvot pilnvērtīgāku un emocionāli bagātāku dzīvi?
_____
DZĪVES PRASMES Iedvesmojoties no vairākiem pasaulē pazīstamiem autoriem, kas uz depresīva garastāvokļa problēmu skatās no cilvēcisko attiecību, garīguma un dzīves prasmju perspektīvas, mēģināsim palīdzēt sev un citiem dzīvot priecīgāku un laimīgāku dzīvi.
Cikla tēmas:
* Laime kā prasme. Īss ievads “pozitīvajā psiholoģijā”.
* Nelaimīguma “anatomija”. Depresija nav infekcijas slimība, tomēr ir ļoti lipīga!
* Intelektuālās prasmes. Nedomā par dziļu un par daudz, tā iemantosi īstu gudrību! * Emocionālās prasmes. Ieklausies emocijās, bet nevergo tām!
* Sociālās prasmes. Tu vari iztikt bez citiem, bet tas nepavisam nav labi!
* Ķermeniskās prasmes. Lai pārspētu bioloģisko sevī, atzīsti un respektē to!
* Apzinātības prasmes. Ieturi distanci, lai spētu iesaistīties!
* Eksistenciālās prasmes. Meklēt jēgu var izrādīties liela kļūda, bet atrast to – absolūti nepieciešami!
* Lielā pamatizvēle. Darīt vai sapņot?
_____
Kopiena Elizeja pastāv pateicoties Jūsu brīvprātīgiem ziedojumiem. Lūdzam atbalstīt mūsu darbu!
Saņēmējs: Noētiskās veselības biedrība Elizeja
Konts: LV11HABA0551049580593
Paldies ikvienam!
#paičs #elizeja #izaugsme #iedvesma #prieks #laime

свернуть