Приглашаем вас прогуляться под нашу аудио-медитацию, тренируя осознанность, замечая жизнь и мир вокруг.

В результате этой динамической медитации вы ощутите спокойствие, связь с настоящим моментом, своим телом и получите удовольствие от простых действий.

Данная практика также эффективно применяется на курсе по снижению стресса на базе осознанности (MBSR), и относится к научно-доказательной практике медитации.

Хорошей практики! Услышимся :)

Поблагодарить нас, поддержать донатом: [ Ссылка ]
Сотрудничество, покупка медитаций, вопросы: [ Ссылка ]
Запись на консультацию: [ Ссылка ]

Будем рады вашей подписке:
Instagram: @project_meditiruy
Telegram: [ Ссылка ]
Наша страничка ВК: [ Ссылка ]

Также наши медитации доступны на всех музыкальных платформах: ЯндексМузыка, ВК, Boom, Spotify и др.

свернуть