Allenamento per gli addominali di 10 minuti, esercizi per il retto dell addome e gli obliqui da fare a casa per avere una pancia piatta e definita.
🔲 Calorie Bruciate: 70 - 130
🔲 Durata Workout: 10 Minuti
🔲 Allenamento senza attrezzi
🔲 Tipologia Allenamento: Esercizi addominali
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Consulta il medico prima di eseguire gli esercizi presenti nel video.
Benessere360 - Lumowell - W219
