Herkese merhabalar, kanaılma hoş geldiniz. :) Bugünkü konumuz, gözardı edilmeye çok müsait ancak aslında hayatımızın merkezinde olan mineralde, magnezyumdan bahsedeceğim.
Magnezyum, insan vücudunda en fazla bulunan dördüncü mineraldir ve vücudun işleyişine pek çok görevi bulunmaktadır. Bu önemli mineralin sağlıklı bir diyet uygulansa dahi eksikliğinin görülebilmesi nedeniyle beslenmede magnezyum alımına maksimum özen gösterilmesi gerekmektedir. Magnezyum eksikliğinin hangi hastalıklara neden olduğunu ve hangi durumlara iyi geldiğini videomu izleyerek öğrenebilirsiniz.
Eğer içeriklerimi beğeniyorsanız, daha fazla içerik üretmemi istiyorsanız kanalıma abone olarak bildirimleri açabilirsiniz. Ayrıca merak ettiklerinizi ve konu önerilerinizi de yorumlara bırakabilirsiniz.
İyi seyirler dilerim.
________________
Kanalıma abone olmak için; [ Ссылка ]
Instagram; [ Ссылка ]
Facebook; [ Ссылка ]
Web Sitesi; [ Ссылка ]
Biyografi; [ Ссылка ]
İlgili blog yazılarım:
📌 Magnezyum Daha İyi Uyumanıza Yardımcıdır
[ Ссылка ]
📌 Magnezyumun Faydaları Nelerdir?
[ Ссылка ]
📌 D Vitamini Düzeyinizi Magnezyum ile Optimize Edin
[ Ссылка ]
📌 Magnezyum Sitrat Neye İyi Gelir?
[ Ссылка ]
📌 Magnezyum Malat Nedir ve Faydaları Nelerdir?
[ Ссылка ]
📌 Magnezyum Glisinat Nedir? Faydaları Nelerdir?
[ Ссылка ]
______________
Adres; Güzelbahçe Sokak. Tuğrul Apartmanı
K:3 D:10 No:33-35 (Amerikan Hastanesinin karşısındaki bina)
Nişantaşı / İstanbul
Tel & Faks : 0 212 – 343 38 18 // Cep: 0 535 375 11 01
E-posta: diet@slimcity.com.tr
#diyetisyenayşegülbahar #fitkokteyller #fitskinnybitch
Ayşegül Bahar, 2003 yılından bu yana İstanbul Nişantaşı'nda Slimcity Beslenme Danışmanlığı Kliniği'nde, PNI ve Fonksiyonel Tıp yaklaşımı ile danışanlarıyla çalışmalarına devam etmektedir.
