Bonjour à tous, je partage dans cette vidéo notre façon de nous alimenter durant le Ramadan !
Comme je le dis dans la vidéo, pas grand chose ne changera durant cette période niveau alimentation mis à part la viande et le poisson que je réintègre pour éviter les carences et avoir un bon équilibre alimentaire !
Il n’y aura évidemment pas d’excès ni de gaspillage, je vais cuisiner en quantité limitée comme il est recommandé (religieusement) de le faire.
On se retrouve en format short durant ce mois!
Très bon Ramadan et à bientôt ❤️
