✍️حلیم عدس یکی غذای فوق العاده پر انرژی و پر خاصیت می باشد که بیشتر در همه شهرها طبخ می شود ولی در اصفهان و خوزستان از محبوبیت خاصی برخوردار است. این حلیم اگر بدون گوشت تهیه شود حلیم گیاهی می باشد و افراد گیاه خوار و وجترین می توانند آن را میل کنند، شما می توانید این حلیم خوشمزه را با گوشت و بدون گوشت تهیه کنید. شما می توانید به عنوان غذای کمکی از ۸ ماهگی حلیم عدس را به کودکان خود بدهید تا علاوه بر تامین انرژی روزانه ویتامین مورد نیاز آنها نیز تهیه شود. از فواید خوب عدس می توان به بهبود دستگاه گوارش، درمان یبوست، درمان کم خونی و اگر به همراه با گوشت طبخ شود سرشار از پروتئین می باشد. امروز در دستپخت طرز تهیه حلیم عدس و گندم بدون گوشت را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید.

🥄مواد لازم برای تهیه حلیم عدس :
گندم
عدس
پیاز
استاک گوشت
رب
ادویه ها : نمک، فلفل سفید، زردچوبه ، ادویه عربی


✅نکات کلیدی در تهیه حلیم عدس خانگی با گوشت:

اگر تمایل دارید گوشت داخل حلیم بریزید آن را با پیاز و ادویه پخته و به صورت ریش ریش به حلیم اضافه کنید

#حلیم #حلیم_عدس #حلیم_عدس_اصفهانی #حلیم_عدس_جنوبی

свернуть