👩🏻🍳 Готовим:
⠀
петрушка (у меня 20гр)
половинка авокадо
чуть клубники
киви
200 мл воды
⠀
И вжик вжик
⠀
Я использую мощщщщный блендер от американского бренда @nutribullet 👻
⠀
А ещё по секретному промокоду ПЕРСИК вы получите самую выгодную цену на рынке, в отличие от всех маркетплейсов, которые сейчас есть на рынке)
⠀
‼️Есть 2 важных правила при употреблении смузи и коктейлей из овощей/фруктов/ягод
⠀
✅ не пить «залпом» и жевать как обычную еду во рту, прежде чем проглотить сие зелье
✅ не готовить впрок, и кушать его сразу
⠀
У петрушки есть противопоказания, и касаются они в первую очередь тех, кто страдает заболеваниями мочевого пузыря и почек, так как она имеет сильное мочегонное действие, а также беременяшкам и людям с гастритом и язвой желудка 🐒
⠀
Будьте здоровы 💚
⠀
Забирай бонус в описании канала 🎁
⠀
Мой полноценный курс из 9 уроков на целых 80 минут‼️
⠀
Узбагойзя, я не буду тебе ничего продавать после)) поэтому просто забирай свой ништячок и кайфуй)
⠀
👇 За этот курс:
⠀
✅ ты познаешь основы ЗДОРОВОЙ стройности без срывов и ограничений
⠀
✅ сделаешь открытия в тренировочном процессе
⠀
✅ и узнаешь как себя дисциплинировать, чтобы точно получить результат ☑️
⠀
#силовые #домашниетренировки
#похудение #пп #ппрецепты #сбалансированноепитание
#здоровоепитание
#ппвкусняшки
#тренер
#тренировки
#нутрициолог
