Dacă vrei ceva să te răcorești cât a mai rămas din vara asta caniculară, îți recomand această rețetă de batoane cu iaurt, cum ar spune americanu' frozen yogurt 😁
Ingredientele de care ai nevoie:
250gr curmale (cele Medjool sunt excepționale)
280gr fulgi de ovăz
250gr unt de arahide (încercați să folosiți doar peanut butter cu 100% arahide, fără adaos de uleiuri și zahăr)
100ml lapte vegetal (eu am folosit de soia, dar folosiți ce vă place)
500gr iaurt de soia (ați putea folosi și de caju, dar încercăm să facem batoanele cât mai proteice)
2 cupe (~60-70gr) pudră proteică vegetală ( eu am folosit de soia cu gust de vanilie)
~150gr fructe de pădure (afine și mure)
Dimensiunile tăvii - 32cm lungime, 22cm lățime.
Social media:
Facebook - [ Ссылка ]
Instagram - [ Ссылка ]
––––––––––––––––––––––––––––––
🎥 Filmez cu telefonul Xiomi Redmi 10 PRO.
🎬 Editez cu CapCut.
–––––––––––––––––––––––––––––
