Con esta rutina dominaremos la primera progresión al mismo tiempo que fortalecemos los músculos implicados en el Front Lever, sin mencionar que aprenderemos algunos puntos claves a tener en cuenta cada vez que vayamos a hacer este ejercicio.
Y si lo que buscas es una rutina mas avanzada no te preocupes, ya estamos trabajando en eso, no olvides dormir bien, comer bien y tomar mucha agua, ¡VAMOS CON TODA!
