Свекла - это самый полезный овощ.
О полезных свойствах свёклы можно говорить много. Свекла обладает успокаивающим, общеукрепляющим, сосудорасширяющим, антисклеротическим и мочегонным свойствами. Свекла нормализует работу сердца. Свекла - отличное средство от воздействия тяжёлых и радиоактивных металлов. Полезна при упадке сил, анемии, для профилактики атеросклероза.
Свекла помогает избавиться от лишних килограммов. При употреблении свеклы можно забыть о геморрое.
Ингредиенты для салата:
свекла 1 кг
грецкие орехи около 100-150 г
соль, черный перец по вкусу
оливковое масло около 3-4 ст. ложек
бальзамический уксус около 3-4 ст. ложек
мёд 1ст.л.
сыр фета около 100 г
можно добавить листья салата
Запекать при температуре 200 градусов Цельсия около 1 часа.
СМОТРИТЕ:
ПХАЛИ (ფხალი). Самая популярная закуска грузинской кухни.
[ Ссылка ]
Осетинские Пироги:
[ Ссылка ]
Привет всем!
Меня зовут Марта.
Я родилась и выросла в солнечной Грузии, в прекрасном городе Тбилиси.
Теперь живу в другом прекрасном городе - в Лондоне. Мой муж тоже из солнечной прекрасной страны Италия, а именно с Сицилии.
Мы оба, и я и мой муж Франко очень хорошо готовим и хотим с радостью делиться своими рецептами с вами!
Пробуйте Новое!
Рецепты ХЛЕБА:
[ Ссылка ]
Рецепты из КАРТОШКИ:
[ Ссылка ]
Рецепты СУПОВ:
[ Ссылка ]
Рецепты из СЛОЁНОГО ТЕСТА:
[ Ссылка ]
Вегетарианские блюда:
[ Ссылка ]
Готовим по английски:
[ Ссылка ]
Готовим по итальянски:
[ Ссылка ]
Рецепты из Баклажан:
[ Ссылка ]
Макароны по итальянски за 15 минут:
[ Ссылка ]
Осетинские пироги от ОСЕТИНКИ:
[ Ссылка ]
ГРУЗИЯ, рецепты из грузинской кухни:
[ Ссылка ]
Как пекут традиционный грузинский хлеб Лаваш:
[ Ссылка ]
ПХАЛИ:
[ Ссылка ]
Кавказская кухня:
[ Ссылка ]
Здоровое питание:
[ Ссылка ]
Для любителей МЯСА:
[ Ссылка ]
Всемирно популярные блюда из разных стран:
[ Ссылка ]
Подписаться на наш канал:
[ Ссылка ]
При подписке на наш канал обязательно жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
#готовимсфранкоимартой#свекла#
