С проблемой сутулости сталкиваются многие люди. Как правило это адаптация нашего организма к тому «патологическому» положению, которое мы принимаем длительное время. В этом видео я показываю несколько упражнений, которые в домашних условиях помогут раскрыться вашим плечам.

свернуть