28天沙滩身材私教课: [ Ссылка ]
瑜伽垫: [ Ссылка ]
阻力带: [ Ссылка ]
瑜伽球: [ Ссылка ]
淘宝店:[ Ссылка ]

28天比基尼身材挑战一共5个视频，每一个都会在微博送出2个Fitbit手环，赶紧来参加吧~
这一周练小蛮腰，腹肌马甲线人鱼线统统要！这个夏天穿露腰没问题！这个10分钟马甲线运动强度比较高，体脂比较低的做一周就可以看到线条~体脂比较高的宝宝建议做完这个做有氧运动加速燃脂。加油~

❤喜欢请订阅~每周更新~
❤微博、FB、Ins@周六野Zoey，微信公众号wildsaturday
❤不要忘了点赞，分享，评论~爱你们！
---------------------------------------------------------------
▶8分钟床上运动：[ Ссылка ]
▶20分钟无跳动有氧：[ Ссылка ]
▶低强度在家有氧运动：[ Ссылка ]
▶10分钟HIIT有氧运动：[ Ссылка ]
▶矫正驼背圆肩：[ Ссылка ]
▶矫正腿型：[ Ссылка ]

闺蜜私房话
▶50 Fact About Me ：[ Ссылка ]
▶如何表白 ：[ Ссылка ]
▶除毛经验：[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Q&A
▶健身问题解答：[ Ссылка ]
---------------------------------------------------------------
❤新浪微博：周六野Zoey ([ Ссылка ])
❤ins：wildsaturday.zoey ([ Ссылка ])
❤FB：周六野Zoey ([ Ссылка ])

媒体商务联系：wildsaturday@163.com
---------------------------------------------------------------
背景音乐：

Back to Black (EFIX & XKAEM cover)
[ Ссылка ]

Summer Heat (Instrumental)-Tom Spander
[ Ссылка ]

Tobu, Wholm & Blume - Cool
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть