Zapomnij o cukrze i otyłości!! Ten przepis na cebulę to prawdziwy skarb!
Przepis 1:
3-4 czerwone cebule.
1 cukinia.
Zetrzyj na grubej tarce.
1/4 łyżeczki soli.
4 jajka.
1/2 łyżeczki soli.
Mieszać.
Czarny pieprz do smaku.
3 łyżki skrobi.
3 średnie pomidory.
Tniemy jak na filmie.
Zalej go wrzącą wodą.
Oliwa z oliwek.
Smażymy z obu stron.
Obierz ze skórki i pokrój jak na filmie.
Duża pęczek koperku.
Przetnijmy to.
100-120 serów twardych.
Dodaj połowę.
Sól dla smaku.
Mieszać.
Formowanie ciasta.
Dodaj pozostały ser.
Piekarnik przez 15-20 minut 180°C lub 360F.

Przepis 2:
Cebula -3.
Wytnij jak na filmie.
Oliwa z oliwek.
1/2 łyżeczki soli.
1/4 łyżeczki czarnego pieprzu.
1/2 słodkiej papryki, czerwonej, zielonej i żółtej.
Wytnij tak jak na filmie.
Zielone cebule.
Pietruszka.
1/4 łyżeczki soli.
Czarny pieprz do smaku.
Dobrze wymieszaj.
1 łyżka masła.
Gotuj przez 10 minut.
4 jajka.
1/2 łyżeczki soli.
1/4 łyżeczki czarnego pieprzu.
100 ml (1/2 szklanki) mleka.
1 szklanka mąki.
200 gramów sera feta.
Piekarnik przez 30 -35 minut 180° lub 360 funtów.
50 gramów twardego sera.
100 gramów pomidorków koktajlowych.
Piekarnik 5-10 minut 180° lub 360 st.
Smacznego!

Przepis 3:
2 cebule.
Oliwa z oliwek.
7 jaj.
Sól dla smaku.
Czarny pieprz do smaku.
100 gramów twardego sera.
60 gramów tostów.
Gotuj pod przykryciem przez 5-7 minut.


Przepis 4:
3 cebule.
Oliwa z oliwek .
1 jajko.
1 szklanka (200 ml) mleka.
1 szklanka mąki.
Dobrze wymieszaj.
4 łyżki wody na cebulę.
Kroić cebule.
1/2 łyżeczki soli.
1/4 łyżeczki czarnego pieprzu.
Dobrze wymieszaj.
Oliwa z oliwek.
Smażymy naleśniki.
1 por.
Oliwa z oliwek.
300 gramów grzybów.
1 łyżka kwaśnej śmietany lub gęstej śmietany.
Sól dla smaku.
Czarny pieprz do smaku.
Dobrze wymieszaj.
Gotuj przez 5-7 minut.
Oliwa z oliwek.
Twój ulubiony ser.
Piec przez 15 minut 180°C lub 360°F.
Pietruszka.

Przepis 5:
Szklanka ciecierzycy.
Zalać wodą i odstawić na 8 godzin.
Płukanie.
Napełnij wodą 1:3.
Gotuj przez 1 godzinę.
1 cebula, 100 gramów.
Oliwa z oliwek.
3 ząbki czosnku.
1 marchewka, 150 gramów.
Przetnijmy to.
Gotuj przez 5-6 minut.
1 słodka papryka, 150 gramów.
1 cukinia, 250 gramów.
1/2 łyżeczki koreańskiej.
1/4 łyżeczki papryczki chili.
1/2 łyżeczki papryki.
1/4 czarnego pieprzu.
1 łyżeczka soli.
Gotuj przez 4-5 minut.
Pietruszka.
1 łyżka soku z cytryny.
2 łyżki oliwy z oliwek tłoczonej na zimno.
Liście sałaty.
Smacznego!

Dodaj tłumaczenie w swoim języku. Na urządzeniu mobilnym dotknij CC w prawym górnym rogu filmu. Kliknij „⚙️” w ustawieniach wideo na swoim komputerze i aktywuj tłumaczenie!
❤️ Subskrybuj kanał
/ @Zdrowyjadospis
💡 Subskrybuj kanał
/ @Zdrowyjadospis
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby zobaczyć świeże przepisy! 🥦
👍 Oceń film! 👍 Rozwijanie kanału jest dla mnie przyjemne i ważne!
Daj łapkę w górę i nie zapomnij skomentować.
Udostępnij ten film znajomym w sieciach społecznościowych. Przepis zostanie zapisany w Twoim profilu! Dziękuję bardzo!
Zdrowy jadłospis – gotuj zdrowo!
Na moim kanale znajdziesz - przepisy na cukinię, zapiekanki warzywne, pomysły na obiady, przepisy, świeże przepisy, obiad, śniadanie, przepisy na kalafior, warzywa, smacznie i szybko, pysznie, zdrowy przepis, zdrowe odżywianie, ziemniaki, przepisy rodzinne, zapiekanki, cukinia , Brokuły, kapusta, ziemniaki, dania warzywne, zapiekanki brokułowe, buraczki, kalafior, sałatki i nie tylko!

свернуть