Jak poradzić sobie z tą wadą? Jak zapobiegać i leczyć? Na czym ona właściwie polega? Odpowiedzi na te pytanie znajdziecie w tym filmie. Skupiam się w nim na anatomii oraz przyczynach tego bardzo częstego zjawiska :) Część 1 Anatomia
TRENINGI / KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację:
[ Ссылка ]
O MNIE: Siła, mobilność, sylwetka, anatomia - wszystko co musisz wiedzieć.
Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy z podopiecznymi i nad sobą :)
Zapraszam na stronę NieMaLekko:
[ Ссылка ]
