Ten film odnosi się do osób dorosłych, szczególnie więc do nas, rodziców. Ale ponieważ kontrola odgrywa istotną role w trudnościach jedzeniowych warto rozumieć jej rolę w kontekście dzieci i ich próby kontroli (unikania ) jedzenia.
Kontrola to często skuteczna próba, żeby w nas lub w naszych dzieciach nie pojawiły się niechciane emocje, odczucia.
Jak niechciane emocje lub odczucia mogą być skrywane pod kontrolą dzieci z trudnościami w jedzeniu:
- ból, dyskomfort (przy chorobach jelit, alergiach, trudnościach sensorycznych, organicznych)
- lęk
- przerażenie
- samotność (szczególnie, gdy otoczenie nie rozumie reakcji dziecka na jedzenie)
- poczucie zagrożenia życia (np. przy trudnościach z połykaniem- uczucie ‘duszenia’, przy trudnościach z wydalaniem lub trawieniem)
Pamiętajmy, że jedzenie wydarza się nie raz, a kilka lub kilkanaście razy dziennie. Odczuwanie takich emocji/odczuć, szczególnie jeśli dziecko ich nie rozumie (a często na początku nie ma szans, żeby je zrozumiało) byłoby nie do zniesienia. Więc najskuteczniejsza formą ochrony jest kontrola. Czyli np. unikanie sytuacji, które narażają dziecko na ponowne pojawienie się tych odczuć/uczuć.
Zrozumienie tego pozwala zmienić strategię. Zamiast walczyć z kontrolującymi zachowaniami dziecka (np. wybiórczym jedzeniem) możemy zacząć je rozumieć, a nawet poczuć wdzięczność, za to, że tak naprawdę chroniły nasze dziecko i pozwoliły mu się rozwijać MIMO trudności, które się pojawiły.
To pierwszy krok do zmiany.
Jestem ciekawa czy to brzmi dla Was sensownie.
Śmiało piszcie pytania, jeśli się w Was pojawiają!
@Gosia Tchurz
