Apgāds Zvaigzne ABC laidis klajā grāmatu “EsMe. LabSajūtas un sirdsApziņas labirintus ejot”. Grāmatas autore ir Aija Bandere, neiroplastikas, psihosomātikas un cilvēka apziņas pētniece. Šī ir viņas pirmā grāmata, un Aija to veltījusi sievietēm, aicinot veidot veselīgu pašapziņu un atgriezties pie savas būtības.

Autore saka: “ Grāmatā esmu iekļāvusi savas dzīves notikumos gūtas atziņas, kas lasītājām palīdzēs izprast, kā veidojas nospiedumi cilvēka apziņas labirintos. Un kā šādi nospiedumi savukārt ietekmē cilvēka attieksmi pret notikumiem viņa dzīvē. Grāmatā es piedāvāju veikt praktiskus uzdevumus, lai lasītājas varētu atklāt savas destruktīvās domformas un izlemt, ko ar tām iesākt. Tādā veidā tiek atmests viss svešais un iegūta brīvība būt īstai un pašai.

Praktisko uzdevumu mērķis ir veidot dziļu sarunu pašai ar sevi, ļaut sajust sevi un rast atbildes uz ļoti personiskiem jautājumiem.

Man gribas iedvesmot lasītājas. Gribas, lai pēc grāmatas izlasīšanas sievietes pārskatītu savas “dzīves mugursomas” saturu un izveidotu savu resursu krājumu.”

Izlasījušas Aijas Banderes grāmatu “EsMe. LabSajūtas un sirdsApziņas labirintus ejot” lasītājas spēs veiksmīgāk organizēt savu ikdienu, mainīt nevēlamos ieradumus, saskatīt notikumus un sajūtas tādas, kādas tās ir, pateikt “nē” un kļūt “ērtai” pirmām kārtām sev, nevis citiem.

свернуть