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Timestamps:

00:00 Intro
00:54 Meine Story mit Fettabbau
02:17 Zuerst Wissen sammeln
02:40 Lebensbereiche managen
04:10 Die größten Hebel im Fettabbau
07:28 Mindset bei einer Diät
09:00 Fazit

Über mich:
- Online-Physique-Coach,
- Psychologe
- Dozent

Seit 2012 bin ich selbst leidenschaftlicher Krafttrainierender und habe mich Tausende an Stunden mit Training, Ernährung, Coaching und Lifestyle beschäftigt.
Mein Hintergrund ist Experimentalpsychologie und Verhaltensforschung und ich habe bereits an der Universität unterrichtet. Nun gebe ich mein Wissen in Psychologie und Fitness an andere weiter.


Haftungsausschluss: Thomas Campidell ist kein Arzt oder medizinisches Fachpersonal. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen oder Ihre Ernährung umstellen. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr. Thomas Campidell übernimmt keine Haftung für direkte oder indirekte Verluste oder Schäden, die sich aus der Verwendung der in diesem Video enthaltenen Informationen ergeben können, einschließlich, aber nicht beschränkt auf wirtschaftliche Verluste, Verletzungen oder Krankheiten

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