התעמלות לגיל השלישי עם מוצרט | @המאמנת ליה כושר ביתי למבוגרים

אימון זה הוקלט במסגרת פעילות מועדון "הלובי" לאזרחים ותיקים בכפר ורדים בהדרכתה ובניהולה של ליה שניידר לוי MPH מקדמת בריאות. לנוע, לרקוד ולהתחזק רוב האימון בישיבה וחלק קטן עמידה.

מוזמנים לכתוב בתגובות כיצד הרגשתם באימון זה!

להתייעצות, הזמנת הרצאות קידום בריאות, סדנאות תנועה ויצירת קשר עם המאמנת ליה , מומחית לגיל הזהב, פילאטיס, יוגה וכושר כללי liamirla8@gmail.com
או כנסו לאתר הבית: www.coachlia.co.il

מוזמנים להתאמן עם מגוון האימונים שהוקלטו במועדון הלובי ובבית המאמנת מכאן:

[ Ссылка ]

כמו כן מוזמנים ללפלייליסט המדיטציות בערוץ: [ Ссылка ]

שתפו סרטון זה עם הלינק: [ Ссылка ]

#התעמלות #לגילהשלישי #למבוגרים

свернуть