"Man kann gar nicht so viel Sport machen, wie man sich falsch ernähren kann." Niels Schulz-Ruhtenberg
Proteine für die Gains oder eine Kohlenhydratreiche Ernährung für Audauersportler. Eine ausgewogene Ernährung ist das A und O! Lehn dich zurück, sperr die Lauscher auf und/oder mach dir Notizen zu den Themen Sport, Muskelaufbau & Ernährung. Im Video lernst du alles, worauf du achten musst.
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Dein Interesse ist geweckt und du möchtest alles zum Thema vegane Ernährung erfahren? Perfekt! Mehr Infos zum veganen, vegetarischen Ernährungsberater findest du hier:
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