يتحدث السيد مراد الناصري، مدرب متخصص في التواصل و التسويق، عن مرض الاكتئاب الذي يعاني منه أكثر من 40 بالمئة من الشعوب العربية خاصة الشعب المغربي، حيث أثبتت مجموعة من الأبحاث الدراسية والتقارير الصحية على أن مرض الاكتئاب أخطر الأمراض النفسية شيوعا ويصيب العرب بالدرجة الأولى مقارنة مع شعوب أخرى.
يذكر المدرب مراد الناصري، الأنواع الثلاث لأسباب مرض الاكتئاب :
الحدث الفجائي (القوة القاهرة)، الحادث الذي لا يمكن توقعه : فقدان الشخص لأحد أقاربه أو أصدقائه، فشله في علاقة عاطفية أو في حياته الزوجية، فشله في الدراسة أو حياته المهنية...
الضغوط النفسية: ناتجة عن تراكم مجموعة من المشاكل المادية منها أو المعنوية،
الأسباب الوراثية التي تساهم في حدوث هذا المرض.
هذه الأسباب تخلف آثارا مدمرة حيث تسلب الشخص طاقته، تركيزه، سعادته وتفقده رغبته في الحياة،
يتطرق السيد مراد الناصري إلى ذكر الأنواع الأربعة لمرض الاكتئاب : الاكتئاب الحاد (نتيجة التراكمات النفسية التي تؤدي بالشخص إلى التفكير في الانتحار)، الاكتئاب الموسمي (ناتج عن رابط ذهني مقترن بحدث معين)، الاكتئاب التكييفي (حيث يفضل الشخص الاعتزال عن المجتمع) والاكتئاب الطبيعي.
يشير المدرب أخيرا، إلى طرق علاج مرض الاكتئاب، إذ ينصح باللجوء إلى العلاج الدوائي، الرجة الكهربائية (آلة تحفيز الخلايا الدماغية) أو الخضوع للعلاج النفسي الذي يعد من أهم العلاجات.
