»Jetzt reicht’s mir aber!« Kaum jemand macht Eltern so wütend wie die eigenen Kinder. Denn häufig bestimmen übermäßiger Stress, Wut, Angst oder Kränkbarkeit den Familienalltag. Das führt dazu, dass Eltern ganz anders reagieren, als sie es sich eigentlich wünschen. Dieses Buch mit seinen vielen Übungen und Reflexionsimpulsen ermöglicht Eltern eine Forscherreise zu ihren eigenen Antworten. Es hilft ihnen dabei, sich ihres Verhaltens bewusst zu werden, um nicht in automatische Muster zu fallen. So wird es möglich, Selbstverantwortung zu übernehmen, den Kindern auf Augenhöhe zu begegnen und authentische, liebevolle Beziehungen zu gestalten.
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"Mama, nicht schreien!" erscheint am 27.5.19 im Kösel Verlag.
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»Wir wollen die besten Eltern sein, die wir sein können, und doch bleiben wir so oft ratlos zurück. Manchmal auch erschrocken über uns selbst und unsere Unfähigkeit, liebevoll zu bleiben – obwohl wir es uns doch so sehr wünschen.«
Jeannine Mik und Sandra Teml-Jetter begleiten Eltern dabei, die Gründe für ihre starken Gefühlsreaktionen herauszufinden, hinter denen häufig verdeckte Belastungen oder unerfüllte Bedürfnisse stecken, die in Überforderungssituationen immer dieselben frustrierenden Verhaltensmuster hervorrufen. Prägende Erlebnisse aus der Vergangenheit werden mit den eigenen Kindern wiedererweckt und stehen oftmals genau der liebevollen Begleitung im Weg, für die Eltern sich entschieden haben.
Mit diesem Buch wenden sich die Autorinnen an alle Eltern, die ihr Leben bewusster gestalten und gelingende Beziehungen zu ihren Kindern führen wollen. Die Autorinnen teilen ihr Wissen und ihren Erfahrungsschatz und zeigen anhand von Übungen und Reflexionsimpulsen, wie Eltern mit ihren eigenen Emotionen ins Reine kommen und Familie bewusst leben können.
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"In einer Zeit, in der Kontakt und Verbindung immer virtueller werden und die Auswirkungen mangelnder Bindung durch die Zunahme von Depressionen, Angsterkrankungen und anderen Symptomatiken immer deutlicher wird, zeigt dieses Buch einen Weg zu gesunden Beziehungen, die heilsam für uns alle sind. Ich hoffe, dass viele Menschen dieses Buch lesen werden."
- Dami Charf, Traumapsychotherapeutin
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JEANNINE MIK ist als diplomierte Kommunikationstrainerin in der Erwachsenenbildung tätig und Gründerin des »Zentrums für bewusste Elternschaft« in Wien. Sie bloggt seit 2014 auf Mini and Me, einem der erfolgreichsten Eltern-Blogs in Deutschland und Österreich.
SANDRA TEML-JETTER ist Einzel- und Paarcoach sowie Eltern- und Familienberaterin mit zahlreichen Weiterbildungen, u. a. bei Jesper Juul und David Schnarch. Sie arbeitet in ihrer eigenen Familienberatungspraxis »Wertschätzungszone« und tritt nachhaltig für den emotionalen Klimawandel in Familien ein.
Jeannine Mik, Mini and Me: [ Ссылка ]
Sandra Teml-Jetter, Wertschätzungszone: [ Ссылка ]
