tאז מה זה באמת קליסטניקס? ואיך מתחילים?
קראו ותבינו כאן ◀️ [ Ссылка ]

עכשיו בתקופת הקורונה כל יום חדרי הכושר נסגרים מחדש,
ולא תמיד יש אופציה להוסיף עוד משקלים באימונים...
אז איך בכל זאת אפשר לעלות במסת שריר גם בלי להוסיף עוד משקל?

פעם חשבתי שכדי לעלות מסת שריר חייבים להוסיף עוד משקל.
הייתי הולך למכון כושר ומוסיף עוד ועוד משקלים...
הבעיה הייתה שלא נהניתי מהאימונים, היה לי קשה מאוד להתמיד ככה,
ולא תמיד הייתה לי את האופציה ללכת לחדר כושר ולהתאמן עם משקלים.
עד שגיליתי...
שיש דרך אחרת שבה אפשר לעלות מסת שריר
בלי להוסיף עוד משקל!

בסרטון הזה אני מסביר ומדגים איך אפשר לעלות במסת שריר בלי לשנות את התרגיל ובלי להוסיף עוד משקל.

אז בואו ותעלו במסת שריר יחד איתי!
מומלץ לצפות עד הסוף :)

-----------------------------------------------------------------

*** אני נותן גם הדרכות בחינם ***

איך להשיג גוף אתלטי וחטוב בשיטת קליסטניקס?
לחצו להדרכת הוידאו ◀️ [ Ссылка ]

איך להשיג קוביות בבטן? (בלי אירובי או כפיפות בטן)
לחצו לגישה מידית ◀️ [ Ссылка ]

-----------------------------------------------------------------

לפרטים והרשמה למדריך סודות התזונה
◀️ [ Ссылка ]

לפרטים והרשמה לתוכניות האימון בקלסיטניקס!
(תוצאות מובטחות תוך 31 יום)
◀️ [ Ссылка ]

לפרטים והרשמה לאימון מקצועי בקליסטניקס
◀️[ Ссылка ]

------------------------------------------------------------------

האתר של קהילת הקליסטניקס:
◀️ [ Ссылка ]

לפניות עסקיות: taldan@dan-fitness.com

свернуть