Meditação guiada poetototerapia
Essa é uma meditação guiada para dormir, relaxar profundamente, aliviar o stress e a ansiedade. Você pode utilizar essa meditação para aliviar o stress do dia.. e relaxar profundamente antes de dormir. Resolvi gravar uma versão dessa meditação feita pelo Dr Brian Weiss na minha voz para vocês espero que gostem.
✨NOSSA COMUNIDADE / ESCOLA DE MEDITAÇÃO:
[ Ссылка ]
✨AGENDAMENTO DE HIPNOTERAPIA:
[ Ссылка ]
✨SEJA MEMBRO DO CANAL:
[ Ссылка ]
✨VÍDEOS SEM ANÚNCIOS (PARA MEMBROS):
[ Ссылка ]
_____
🎙️PODCAST POETOTERAPIA:
[ Ссылка ]
🎧PLAYLIST DESPERTAR DA CONSCIÊNCIA:
[ Ссылка ]
_____
VÍDEOS MAIS FAMOSOS:
✔ MANTRA OM: [ Ссылка ]
✔ CONVERSANDO COM DEUS: [ Ссылка ]
✔HIPNOSE PARA PROSPERIDADE: [ Ссылка ]
✔ HIPNOSE PARA FORTALECER A MENTE: [ Ссылка ]
✔ FREQUÊNCIA SONORA PARA ANSIEDADE: [ Ссылка ]
✔ HIPNOSE PARA AUTOESTIMA: [ Ссылка ]
✔LIMPEZA MENTAL: [ Ссылка ]
✔ MENTOR ESPIRITUAL: [ Ссылка ]
_____
Nos acompanhe de perto, e faça parte da comunidade Poetoterapia
📲 Em todas as redes: @poetoterapia
_____
Contato Profissional:
Tel: (77)998651994
E-mail: contatopoetoterapia@gmail.com
____
Edição e finalização de áudio e vídeo: Emanuel Ramiro
Sobre Meditações Guiadas:
A meditação guiada é uma prática poderosa que ajuda a relaxar a mente, aliviar a ansiedade e cultivar o bem-estar, promovendo equilíbrio emocional e melhorando a qualidade do sono. Por meio de instruções suaves, é possível encontrar paz e clareza, seja em uma meditação para dormir, para reduzir o estresse no final do dia, ou em uma meditação da manhã, para começar o dia com foco e tranquilidade. Ideal para iniciantes e praticantes, a meditação guiada é um caminho acessível e transformador para quem busca calma e conexão com o momento presente.
Sobre Hipnose e Autohipnose:
A hipnose é uma ferramenta poderosa para acessar estados profundos da mente, auxiliando na transformação de hábitos e na melhoria da qualidade de vida. Utilizada para diversos objetivos, como hipnose para dormir profundamente ou para lidar com a procrastinação, a prática cria novas conexões mentais que favorecem o relaxamento e a reprogramação de padrões indesejados. A autohipnose para dormir é uma técnica eficaz para combater a insônia, enquanto a hipnose para prosperidade e hipnose para emagrecer contribuem para construir uma mentalidade de sucesso e saúde. Ao promover mudanças profundas, a hipnose ajuda a criar novas perspectivas, desbloquear potencial e alcançar resultados positivos com mais facilidade.
Afirmações e Reprogramação Mental
As afirmações são ferramentas poderosas de reprogramação mental que, quando repetidas regularmente, ajudam a transformar padrões de pensamento e crenças limitantes em impulsos positivos. Por meio delas, é possível cultivar uma mentalidade de autoconfiança, prosperidade, saúde e bem-estar, substituindo pensamentos negativos por mensagens de fortalecimento. A prática consistente de afirmações cria novas conexões neurais, reprogramando a mente para focar em objetivos e realizar mudanças reais na vida. Ao usá-las com intenção e clareza, cada afirmação se torna uma semente de transformação, impulsionando o desenvolvimento pessoal e a criação de uma realidade alinhada com seus desejos e propósitos.
Sobre Meditação ASMR
A meditação ASMR combina técnicas de relaxamento com sons suaves e estímulos auditivos, criando uma experiência sensorial profunda que acalma a mente e o corpo. Esse tipo de meditação usa sons específicos, como sussurros, toques leves e sons da natureza, para induzir uma sensação de tranquilidade, ajudando a reduzir o estresse e melhorar o foco. Ideal para quem busca aliviar a ansiedade e alcançar um estado de paz interior, a meditação ASMR pode ser especialmente benéfica para relaxar antes de dormir, acalmando a mente de forma delicada e eficaz.
____
Música utilizada: epidemicsound
Imagem da capa: canva
