Am creat un super Masterclass pentru toti cei care isi doresc sa invete sa practice yoga corect, in ritmul propriu, in confortul casei.
Vei afla povestea mea, notiuni importante despre yoga, despre structura mintii umane, stres, emotii, frici si cum sa le gestionam prin intermediul practicilor:
- yoga: asane, incalzire articulara, aliniament si cum sa practicam corect
- pranayama: ce sunt tehnicile de respiratie, cum si cand le folosim pentru a depasi diverse stari, de la panica si anxietate, la o stare de energie buna si mai multa productivitate
- meditatie: initiere intr-o tehnica de meditatie personala si meditatii ghidate
- clase de yoga: pentru detensionarea coloanei, a umerilor, anxietate si multe altele.
Daca vrei sa achitionezi acest Masterclass de yoga, peste 7 ore de continut, te invit sa accesezi link-ul de mai jos:
[ Ссылка ]
SUBSCRIBE to the channel :)
WANT MORE INSPO? FIND ME HERE:
BLOG: [ Ссылка ]
INSTAGRAM: [ Ссылка ]
FACEBOOK: [ Ссылка ]
STUDIO: [ Ссылка ]
Love & light,
D
