💥Si no sabes cómo usar la Rueda Abdominal y estás buscando la forma más efectiva de entrenar tu abdomen este video es para ti! La RUEDA ABDOMINAL es un super accesorio que, usado de manera correcta, llevará tu entrenamiento a otro nivel.
En este video te muestro una rutina completa para principiantes y te ENSEÑO paso a paso como usarla.
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Yo, Nilvia Garay Terry no me hago responsable sobre cualquier tipo de lesión realizando estos u otros ejercicios.
Lo mas recomendable es consultar un médico antes de empezar a practicar esta o cualquier otra rutina.
Todo usuario asume la responsabilidad de lesiones al realizar los ejercicios presentados en este canal.
