بهتر است همیشه در مصرف خرما و سایر میوهها اعتدال داشته باشید و از تنوع مواد غذایی برای بهرهبردن از فواید گوناگون بهره ببرید. این ترکیبات غذایی ویتامین ها و مواد معدنی موجود در خرما میتواند به رشد سلامتی شما کمک کند. با توجه به این اطلاعات، خرما یک انتخاب عالی برای اضافه کردن به رژیم غذایی سالم خود است! 🌴
Ещё видео!