Traverses-tu la vie comme un zombie ? Tu te réveilles chaque matin sans énergie, ton esprit est dans le brouillard, les tâches simples te demandent beaucoup d'efforts et tu as envie de t'allonger tout le temps, mais te reposer ne t'aide jamais ? Si c'est ton cas, tu pourrais ressentir des signes de dépression, qui peuvent te laisser constamment épuisé. Voici quelques signes qui indiquent qu'il s'agit d'une dépression et non d'une simple fatigue.
AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ : Cette vidéo est uniquement destinée à des fins d'information. Elle n'est pas destinée à diagnostiquer ou à traiter une quelconque affection. Adresse-toi à un professionnel de la santé mentale si tu as des difficultés.
De nombreuses personnes confondent la dépression avec la paresse. Nous sommes ici pour te dire qu'il y a une énorme différence entre la dépression et la paresse. Regarde cette vidéo pour en savoir plus : [ Ссылка ]
🎬 Vidéo originale en anglais:
6 Signs It's Depression, Not Just Tiredness
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PSYCH2GO Channel:
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Writer: Brian Cham
Script Editor: Caitlin McColl
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Lesly Drue
YouTube Manager: Cindy Cheong
References:
Friedman, E. S., Anderson, I. M., Arnone, D., & Denko, T. (2014). Handbook of Depression. London: Springer Healthcare Limited.
📘 -- SOMMAIRE –
00:00 Introduction.
00:29 1. Tu dors trop.
00:54 2. Tu dors trop peu.
01:18 3. Rien ne te rend plus heureux.
01:42 4. Tu as perdu du poids et de l'appétit.
02:12 5. Tu as gagné de l'appétit et du poids.
02:39 6. Tu ressens constamment de la tristesse et de la culpabilité.
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