¿Sabías que puedes activar tu "farmacia interna" para mejorar tu bienestar durante la menopausia?
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En esta inspiradora entrevista con Elena Flóres, osteópata comprometida con la salud femenina, exploramos cómo técnicas como la conexión con el core, la respiración y el cuidado del suelo pélvico pueden transformar tu energía y calidad de vida. Aprenderás herramientas prácticas para sentirte más conectada contigo misma y vivir esta etapa con plenitud. No te pierdas esta conversación llena de consejos útiles para mujeres en perimenopausia y menopausia. ¡Descubre cómo la osteopatía puede ayudarte a encontrar equilibrio y bienestar!
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