يرتبط ما نشعر به أكثر بالطريقة التي نفكر فيها ونتكلم مع أنفسنا، أكثر من ارتباطه بالظروف المحيطة بنا.
يمكن للمرء أن يكون محاطاً بظروف ممتازة ويبقى مع ذلك سلبياً وساما، بينما يمكن لشخص آخر يواجه ظروفاً سلبية أن يحافظ على الإيجابية والتفاؤل.
الدماغ هو العضو الأقوى في جسمك ويستمع إلى ما تقوله لنفسك. يتم إفراز الهرمونات على أساس ما تفكر / تقول / تشعر، لذلك عامل عقلك وجسمك بمنتهى الحب واللطف والرعاية.
يحتاج ويريد الأطفال إلى اهتمام البالغين . من المهم تكريس الوقت في جدولك الزمني للعب، وتشجيع الأطفال والثناء عليهم، وقضاء وقت مميز معهم.
