🌟 Pielęgnuj poczucie własnej wartości 🌟

Za nami kolejne wyjątkowe spotkanie online, tym razem z Wojciechem Eichelbergerem – uznanym psychologiem i psychoterapeutą, które odbyło się w ramach cyklu rozmów poświęconych wolności. W centrum uwagi znalazł się jej wymiar psychologiczny.

💬 Czego dowiedzieli się uczestnicy?
Podczas wideokonferencji w Pałacu Schoena Muzeum w Sosnowcu poznaliśmy różnorodne oblicza psychologicznej wolności. Gość wieczoru, zwolennik terapii integralnej i buddysta, podkreślił, że to głównie nasze własne lęki, niskie poczucie własnej wartości, brak wolnego myślenia oraz trudności w otwieraniu się na pozytywne emocje i relacje ograniczają naszą wolność.

💡 Kluczowe refleksje:
Wojciech Eichelberger wskazał, że każdy z nas dąży do duchowej autonomii, ale musi zmierzyć się z trzema kluczowymi okresami wewnętrznego niepokoju:
✨ Bunt nastolatka,
🌱 Niepewność wyborów w dorosłości,
🍂 Kryzys wieku senioralnego, związany z przemijaniem.

Mimo tych wyzwań, możemy działać! Psychoterapeuta zachęcał do pracy nad sobą, proponując mentalny powrót do dzieciństwa i pielęgnację „wewnętrznego dziecka” jako klucz do harmonii i budowania poczucia własnej wartości.

🌐 Media społecznościowe a młodzież:
W rozmowie pojawił się też ważny temat wpływu internetu i sieci społecznościowych na nastolatków. Eichelberger zwrócił uwagę, że anonimowość w sieci sprzyja hejtowi, a młodzi ludzie, pozbawieni doświadczenia, łatwo ulegają uzależnieniom. Psycholog apelował o wspieranie młodzieży w budowaniu trwałych, zdrowych relacji.

🎯 Projekt realizowany dzięki wsparciu Fundacji Lotto im. H. Konopackiej.

свернуть