🍎 Чудиш ли се коя храна е вредна и те проваля в целта да отслабнеш? А искаш ли да се научиш как сам да преценяваш това? 🍎
❗ В днешното видео обсъждам темата с вредните храни, тъй като това е едно от нещата, за които най-много ме питат. Кои храни са вредни, кои са полезни, кои пречат на отслабването, кои помагат и т.н. А истината е малко по-сложна от това да изредим един списък с храни.
В този клип ще се опитам да ти предам моята философия за това какво е вредна храна и как да сме сигурни, че храните, които избираме, съответстват на нашите цели, а не ни вредят.
✅ Помогни ми да продължа да създавам полезни видеа от бутона "$ Благодаря" или "$ Thanks" под видеото. Благодаря!
▶️ Присъедини се към моята група за отслабване без диети във Фейсбук тук: [ Ссылка ]
▶️ Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ: [ Ссылка ]
▶️ FB Страница: [ Ссылка ]
👉 "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време!
-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.
