Übungsanleitung, Vorführung und Erläuterung von Göttinnen-Haltung mit Händen zum Himmel, einer Pose aus dem Hatha Yoga. Mehr zu diesem Asana aus dem Hatha Hatha Yoga, auf Sanskrit genannt Devi Urdhva Hastasana, findest du auf [ Ссылка ]. Dieses Asana aus dem Hatha Hatha Yoga ist eine Variation von Stuhl, auf Sanskrit Utkatasana [ Ссылка ]. Mehr als 5000 Asanas findest du in der [ Ссылка ]. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App [ Ссылка ]. Viele Asanas lernst du in den Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildungen [ Ссылка ] und und in den Asana Intensivseminaren [ Ссылка ]. Hast du Tipps oder Fragen zu dieser Yoga Übung?Dann schreibe es doch in die Kommentare. Dies ist ein Video von und mit Sukadev Bretz von [ Ссылка ].
