O vídeo discute a importância da glutamina, um aminoácido abundante no plasma humano, destacando sua necessidade de suplementação por várias razões, apesar de sua presença natural no corpo. O apresentador enfatiza três pontos principais para a suplementação de glutamina:
Imunidade, Saúde Intestinal e Prevenção do Catabolismo.
Destaca-se ainda sobre como incorporá-la à rotina diária para obter seus benefícios.

O Planeta Intestino é o canal oficial do Dr. Fernando Lemos, renomado Médico Coloproctologista, dedicado a desmistificar os segredos da saúde intestinal e promover um bem-estar geral. Com mais de 6 milhões de seguidores. Dr. Fernando Lemos é um especialista com vasta experiência e paixão por melhorar a vida das pessoas através de um conhecimento profundo sobre o intestino, considerado nosso segundo cérebro.
Aqui no Planeta Intestino, ele compartilha sua expertise em coloproctologia, oferecendo dicas práticas, soluções baseadas em evidências e conselhos que você pode confiar para manter seu intestino saudável. Nosso conteúdo é cuidadosamente elaborado para atender a todos, desde aqueles que buscam melhorar sua saúde digestiva até indivíduos enfrentando desafios específicos relacionados ao intestino, como síndrome do intestino irritável, doença inflamatória intestinal, hemorroidas, entre outros. Além disso, exploramos temas como nutrição, probióticos e suplementação.
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