Soffri di emicrania? Quel mal di testa che colpisce un solo lato del capo, in genere con un dolore pulsante, che peggiora con il semplice movimento. Sono tanti i possibili fattori in grado di aumentare il rischio di insorgenza, tra cui cambiamenti emotivi come stress, ansia e rabbia, ma anche stanchezza ed alcuni tipi di profumo. Tra i più importanti, tuttavia, figurano i cosiddetti trigger alimentari. Attenzione in particolare a:
pasti saltati, ritardati o più in generale irregolari
disidratazione
alcolici e vino rosso in particolare
prodotti a base di caffeina, come tè e caffè
alcuni alimenti specifici, come cioccolato e agrumi
ed infine alimenti contenenti tiramina, una sostanza particolarmente a rischio per chi soffre di emicrania, contenuta ad esempio salumi, pesce affumicato e formaggi stagionati.
Rimaniamo in contatto? [ Ссылка ]
Il contenuto del video mostrato è il risultato di consapevoli semplificazioni, volte a rendere più comprensibile ed accessibile l'argomento; le informazioni sono fornite a solo scopo divulgativo ed in nessun caso costituiscono un'alternativa al consiglio medico, azione di esclusiva pertinenza del proprio curante o dello specialista.
[Chi sono?]
Mi chiamo Roberto Gindro e mi sono laureato n anni fa in farmacia, presso l'Università del Piemonte Orientale a Novara. Ho poi avuto la fortuna di poter proseguire gli studi con un corso di Dottorato e, nel frattempo, ho iniziato a lavorare in farmacia in un piccolo paesino piemontese. Ho lavorato quotidianamente con i "miei" pazienti per circa 20 anni, ma dal 2007 ho scoperto che senza il peso sempre più schiacciante della burocrazia che grava sul lavoro in farmacia, in Rete riuscivo a dedicarmi con maggior entusiasmo e vicinanza ad aiutare chiunque mi avvicinasse per un consiglio, soprattutto attraverso i siti Healthy.TheWom.it e ValoriNormali.com, che ho creato e poi ceduto a Mondadori. Oggi solo più digitale! :-)
Ah, già, qualche anno fa ho provato un'enorme soddisfazione ad auto-pubblicarmi un libro con lo scopo di aiutare le donne in difficoltà per una gravidanza che a volte non vuol proprio arrivare (link affiliato Amazon: [ Ссылка ]).
