➤ Полный бесплатный урок «Как повысить уверенность в себе и начать жить без оглядки на чужое мнение»: [ Ссылка ] На мастер-классе вы узнаете, что такое здоровая самооценка, как научиться говорить «НЕТ» и отстаивать личные границы, как заглушить внутреннего критика и поверить в себя и многое другое.

➤ Мой Telegram [ Ссылка ]

Мы часто не осознаем, что с нами происходит в текущий момент времени. Почему именно сейчас мы чувствуем дискомфорт, тревогу, страх. Почему, например, не принимаем ухаживания или помощь мужчины, который нам понравился. Почему уклоняемся от общения с мужчинами, убегаем от них. Уходим от взаимодействия с теми, кто нам нужен, дорог или, наоборот, вступаем в конфликт и в итоге остаемся в одиночестве.

Дело в том, как мы осознаем наши ощущения, чувства, мысли, эмоции и связи между ними. Об этом в моем новом экспертном видео.

00:00 Как повысить уверенность в себе
00:09 Понравился мужчина. Что с нами происходит?
01:28 Страх перед знакомствами
03:24 Убеждения, которые мешают жить счастливо
05:23 Связь ощущений и эмоций
07:06 Проблемы перфекционистов и трудоголиков
08:52 Что можно понять о человеке при общении с ним

➤ Смотрите другие видео:
Как здоровая самооценка помогает справиться с агрессией и критикой [ Ссылка ]
Я никому не нужна! Что делать с этим чувством [ Ссылка ]
Как научиться отказывать без чувства страха и вины [ Ссылка ]

➤ Плейлист Самооценка: [ Ссылка ]
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео [ Ссылка ]
⠀
Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты

#АнеттаОрлова #самооценка #отношения #общение #отношениямужчиныиженщины #конфликт #какподнятьзначимость #какстатьсчастливым #психолог #психология

свернуть