🔥Жми на ссылку, чтобы попасть на мастер-класс сегодня в 19:30 по мск 👇
[ Ссылка ]


Есть такие красивенькие кафешки и магизинчики, где угостят десертами без сахара, накормят безглютеновыми макаронами, напоят кофе на безлактозным молоке, как будто свою вкусную жизнь можно будет прожить как-нибудь потом.

Ясное дело, что они не договаривают, что их десерты щедро сдобрены мёдом, орехами, сухофруктами, которые маскируют вкус амарантовой муки и увеличивают цифру на весах с астрономической скоростью.

И конечно, неадекватный ценник за микро-порцию, которой не наешься.🤦‍♂️

В один прекрасный день, девчушке пришла идея усиленно питаться пп-продуктами, чтобы сбросить прилипшие килограммы. Она подписалась на все ЗОЖ-ные блоги, где пшеничную муку заменяют на рисовую, добавляют семена чиа.

❓У меня всегда возникает вопрос: люди, которые продают пп-продукты или пп-марафоны реально думают, что это офигеть как поможет похудеть, или они сознательно зарабатывают на таких неосведомлённых девушках?

Сколько раз я объяснял своим ученицам, что кунжутное масло не лучше майонеза.

А майонез даже получше будет, так как в масле 100% масла, а в майонезе будет 40% масла + вода, лимонный сок, яйцо.

Перейдем к сахару.

☝️ Сахар вовсе не является наркотиком, от зависимости от которого нужно срочно избавляться. Обычный рафинированный углевод, как белый рис или дошик.

Девчушка избегает сахар, но при этом налегает на финики, курагу, протеиновые батончики. «Здоровый перекус», б🤬ть.

К чему я это всё?🤔

Не бывает хороших или плохих продуктов.

Можно худеть на типа вредной жареной картошке, также можно превратиться в шарик на ПП-шных продуктах.И пребывать в иллюзии, что пшеничную муку заменили на овсяную, ну о…еть, море пользы.

ПП-продукты зачастую очень энергоплотны и перечеркивают все старания по достижению стройного тела. Хочешь обычного белого батона🥖, но черт возьми, это же белая мука.

Я помогу решить эту задачу с умом, грамотно и по науке.

🔥Сегодня в 19:30 по мск бесплатный мастер-класс, разберу все продукты, от которых может расти *опа. Скажу о чем нужно, беспокоиться при составлении своего рациона и ты внезапно окажешься стройнее, здоровее всех ЗОЖ-ников.

#похудение #упражненияДЛЯпохудения #какУБРАТЬживот
#какПОХУДЕТЬвЖИВОТЕ #онлайнТренировкаДляПохудения #дляПохудения #какУбратьЖирСживота #эффективнаяДиета #какПохудетьБыстро #какУбратьЖирСбоков #какУбратьЖирСрук #какУбратьЖир #какПохудетьЗАнеделю #какПохудетьНа20кг #похудетьБыстро

свернуть