Vamos por nuestra tercera semana de entreno y te dejo el entrenamiento de cuerpo completo para esta semana, brazos, pecho espalda, piernas glúteos y abdomen trabajados de pie y con solo dos mancuernas pequeñas o un par de botellas de agua.
Vamos avanzando y mejorando.
Para Junio comenzaremos a variar los entrenamientos, y con ejercicios más exigentes, a seguir que yo puedo!!
💪🏻❤️
