В новото ми видео можете да видите 6 упражнения за ръце. Ще можете да тренирате бицепсите и трицепсите си на открито без тежести само със собствено тегло и лостове!
Бъдете постоянни и резултатите няма да закъснеят!
Успех!
Христо Ченов!
За още полезна информация посетете:
facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Ещё видео!