LA RECETTE CI-DESSOUS 👇

Pavés de cabillaud français cloutés de chorizo, sauce vierge d'Eric - Les carnets de Julie
Pour 4 personnes
Ingrédients :
4 beaux pavés de cabillaud (si possible français), bien épais, avec la peau
100 g de chorizo tendre (Eric utilise du chorizo portugais)
1/4 de bouquet des herbes suivantes: cerfeuil, ciboulette, estragon
20 cl d’huile d’olive
1 douzaine de pétales de tomates confites
Le jus d’1/2 citron
Poivre

Préparez la sauce vierge: coupez les tomates en petits dés, ciselez les herbes, ajoutez l’huile d’olive, le jus de citron, salez, poivrez, remuez et laissez reposer (ne mettez au frais que si vous préparez cette sauce plusieurs heures à l’avance).


Découpez les “lardons” de chorizo de 3 à 4 cm de long. Placez-les au congélateur pendant 30 minutes minimum pour les raffermir. Piquez-les au cœur de la chair, en les laissant un peu dépasser.


Chauffez une poêle à feu assez vif, ajoutez un trait d’huile d’olive, déposez les pavés côté peau et laissez cuire ainsi 2 minutes, couvrez partiellement, baissez légèrement le feu et laissez cuire jusqu’à ce que le dessus de la chair ait légèrement blanchi, signe de cuisson.


Retirez alors les pavés de la poêle, arrosez de sauce vierge et servez.

Conseils de Julie
Si vous ne trouvez pas de cabillaud Français, utilisez du cabillaud de Norvège ou d’Islande en privilégiant la partie dorsale, la plus épaisse. Dans tous les cas, consommez-le avec modération car c’est une espèce en voie de disparition.


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[ Ссылка ] les samedis à 17h sur France 3.

Partir à la découverte d’une région, parcourir son histoire à travers une recette ancestrale, typique, pour mieux comprendre ses spécificités et ses richesses, telle est l’aventure que nous fait partager Julie Andrieu en sillonnant les routes de France.

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