Возможность одновременного приготовления сразу нескольких блюд-
отличительная особенность посуды марки iCook™ –

Делюсь рецептом блюда - "Триптих"))

Нам понадобятся:
Куриная грудка - 1шт
Красная рыба - 2-3 порционных кусочек
Сыр-70 гр
Баклажан -1 шт
Болгарский перец 1-2 шт
Яйцо-2-4 шт
Чеснок - 5-6 зубчиков
Банан -2 шт
Горький шоколад-1/2 плитки

Этапы:
На разогретом сотейнике немного обжариваем с 2х сторон мясо и рыбу.

Дальше выкладываем остальные продукты, но делать это стараемся "в темпе")), чтобы мясо не подгорело

На рыбу и мясо выкладываем ровным слоем, нарезанный кружочками баклажан.
! Баклажан перед приготовлением не замачиваем, не сушим. В блюде у него не будет горечи!!

Следующий слой - натёртый сыр. Равномерно распределяем его поверх овощей.
Раскладываем зубчики чеснока

Болгарский перец разрезаем вдоль на 2 части. Перец выкладываем в сотейник и каждую половинку заполняем яйцом.

В свободное между перцами место укладываем бананы, порезанные на 2-3 части.
Накрывает крышкой. Оставляем на 15 минут готовиться на среднем огне.

Пока есть время, надо растопить шоколад

Через 15 минут у нас готовы несколько блюд:1) обжаренные мясо и рыба 2) гарниром - тушоные баклажаны с сыром и чесноком 3) яичница в болгарском перце и ! десерт! бананы, политые шоколадом

Можно сервировать стол) приятного аппетита!
----
Уникальный метод VITALOK™ сохраняет аромат, пищевую ценность, цвет и свежесть продуктов - сохранит Ваше здоровье! Эта кухонная посуда из нержавеющей стали сохраняет больше витаминов, минералов и других питательных веществ, чем другая кухонная посуда.

свернуть